기관지 확장증, 증상부터 원인·치료방법과 좋은 음식까지 한눈에 정리

기관지 안쪽이 비정상적으로 넓어지고, 원래 상태로 돌아가지 못하는 상태를 ‘기관지 확장증’이라고 합니다. 단순한 기침이나 가래 증상으로 시작되지만, 장기적으로는 폐 기능 저하까지 일으킬 수 있어 꾸준한 관리가 중요한 만성 질환입니다.

이번 글에서는 기관지 확장증의 증상, 원인, 치료방법, 그리고 도움이 되는 음식까지 한 번에 정리해드리겠습니다.

출처, 서울대병원tv

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기관지 확장증이란 어떤 병인가요?

기관지는 폐로 공기가 들어가는 통로입니다. 그런데 염증이나 감염, 반복적인 손상 등으로 인해 기관지 벽이 영구적으로 확장되면, 그 부위에 점액이 쌓이고 세균이 증식하기 쉬워집니다. 이 상태가 바로 기관지 확장증입니다.

한 번 확장된 기관지는 원래대로 돌아가지 않기 때문에, 증상이 지속적이며 만성적인 질환으로 분류됩니다. 조기 진단과 꾸준한 관리가 매우 중요합니다.

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기관지 확장증 주요 증상은?

대표적인 증상은 다음과 같습니다

• 기침과 화농성 가래
  (특히 아침에 누렇게 나오는 가래)
• 반복적인 감염
  (폐렴이나 기관지염이 자주 재발함)
• 혈담 또는 객혈
  (가래에 피가 섞여 나오는 경우도 있음)
• 피로감, 체중 감소, 호흡곤란
  (심해지면 숨이 차거나 활동에 제약 발생)

특히 만성 기침을 3주 이상 경험하면서 가래가 동반될 경우, 단순 감기나 기관지염으로 넘기지 말고 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

출처, 서울대병원tv

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기관지 확장증의 원인은 다양합니다.

다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

1. 세균 또는 바이러스 감염
   • 특히 소아기에 심한 폐렴, 백일해, 홍역 등
2. 결핵 후유증
   • 폐 실질 파괴로 인해 기도가 확장됨
3. 만성적인 기도 폐쇄
   • 이물질, 종양, 림프절 압박 등
4. 면역력 저하 또는 선천성 질환
   • 낭성 섬유화증, 면역 글로불린 결핍 등

이외에도 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군 같은 자가면역 질환과 함께 나타나는 경우도 있습니다.

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기관지 확장증 치료 방법은?

기관지 확장증은 완치보다는 관리에 집중하는 질환입니다. 다음과 같은 방법들이 주로 사용됩니다

1. 항생제 치료
   • 감염 악화 시 단기간 복용 (보통 10~14일)
2. 기도 분비물 배출 요법
   • 물리치료, 진동 조끼, 자세 배액법 등
3. 흡입제 또는 기관지 확장제
   • 기도 유연성 회복, 분비물 제거 보조
4. 수술적 절제
   • 특정 부위에 국한된 반복 감염 시 고려
5. 폐 이식
   • 광범위한 손상 및 다른 치료가 어려운 경우

무엇보다 중요한 것은 초기에 원인을 진단하고, 그에 맞는 맞춤형 치료와 생활 습관 개선을 병행하는 것입니다.

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기관지 확장증에 좋은 음식은?

식이요법은 직접적인 치료는 아니지만, 면역력 강화와 염증 완화에 도움이 됩니다. 아래는 대표적인 추천 식품입니다

• 생강, 마늘, 양파: 항염작용과 면역력 강화
• 브로콜리, 시금치, 케일 등 녹색 채소: 비타민 C, 항산화 성분 풍부
• 연어, 고등어 같은 오메가3 지방산 포함 생선: 폐 건강 보호
• 꿀, 도라지, 배즙: 기침·가래 완화에 전통적으로 사용됨
• 수분 많은 음식: 가래 배출에 도움 (물, 미역국 등)

※ 유제품, 고지방 음식, 인스턴트 식품 등은 가래 생성이나 염증 반응을 유발할 수 있으니 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

출처, 서울대병원tv

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생활관리 팁과 예방은?

• 감기나 독감에 걸리지 않도록 매년 예방접종 필수
• 외출 후 손 씻기, 양치질 등 기본 위생 철저
• 가습기 사용, 금연 등 폐 자극 최소화
• 물 자주 마시기 + 가래 배출을 위한 자세 배액 요법
• 증상 악화 시, 바로 병원 진료 및 적절한 항생제 복용

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마무리 정리

기관지 확장증은 단순 호흡기 증상이 아닌, 지속적인 관리가 필요한 만성 폐 질환입니다. 조기 진단과 적절한 치료, 생활습관 개선을 통해 진행 속도를 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있습니다.

기침과 가래가 반복된다면 단순한 피로라고 넘기지 말고, 한 번쯤 병원에서 확인해보시길 바랍니다.
당신의 폐 건강, 지금부터 관리해도 늦지 않습니다.