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눈 건강, 시력 관리2

루테인과 지아잔틴의 역할과 복용 기준 한 눈에 보기 목차루테인과 지아잔틴이란 무엇인가요?눈 건강에 어떤 역할을 하나요?복합 섭취 vs 단독 섭취, 어떤 게 더 효과적일까?복용 기준과 권장 섭취량은?음식으로 충분할까? 영양제가 필요할까?마무리: 내 눈에 맞는 선택은?1. 루테인과 지아잔틴이란 무엇인가요?루테인과 지아잔틴은 모두 황반이라는 눈의 중심 부위에 존재하는 색소 성분입니다.둘 다 식물에 자연적으로 존재하며, 체내에서는 합성되지 않아 반드시 식품이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다.루테인: 눈의 외곽 부분까지 폭넓게 분포지아잔틴: 황반 중심부에 주로 집중되어 있음 두 성분은 함께 작용하여 눈을 유해한 빛과 산화 스트레스로부터 보호합니다. 건강다이제스트 뉴스 2. 눈 건강에 어떤 역할을 하나요?루테인과 지아잔틴은 특히 **청색광(블루라이트)**을 차단하고.. 2025. 7. 31.
에너씨슬 플래티넘 메가, 효능부터 부작용까지 한 번에 정리해드립니다 최근 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 제품 중 하나가 바로 에너씨슬 플래티넘 메가입니다. 대웅제약에서 새롭게 선보인 이 제품은 단순한 간 건강 보조제를 넘어, 혈행 개선·중성지방 관리·혈압·혈당·콜레스테롤까지 한 번에 케어할 수 있는 5-in-1 건강기능식품으로 많은 소비자들의 관심을 받고 있습니다.이번 포스팅에서는 에너씨슬 플래티넘 메가의 주요 효능부터 알아두면 좋은 부작용 정보, 성분 구성, 섭취 시 주의사항까지 한번에 정리해드릴게요.에너씨슬 플래티넘 메가란?에너씨슬 플래티넘 메가는 대웅제약의 프리미엄 건강기능식품 브랜드 ‘에너씨슬’의 신제품입니다. 기존의 간 건강 제품을 넘어, 혈압과 혈당, 중성지질, 콜레스테롤까지 고려한 종합 건강 솔루션입니다.이 제품은 총 5가지 기능성 성분으로 구성돼 있는.. 2025. 7. 11.